一位魚癌患者的心情部落格

即便今天已是這次菸戒後之第4週第2天，

當然還是無法完全忘懷對香煙的思念，

香菸現在讓我的感覺，

就是＂它＂總讓恨地牙癢癢的，

先前菸戒失敗的原因，

歸咎到底，

其實就是”捨不得”

捨不得那每天晨起一根菸瞬間飽足尼古丁的感覺；

捨不得那每餐飯後一根菸快樂似神仙的感覺；

捨不得那上廁所大號時點一根菸除臭的感覺；

捨不得那豪飲酒後再來支香菸助興的感覺；

捨不得那無聊時就想來一根菸陪伴思考的感覺；

更捨不得那獨自釣魚時有菸相伴可以打敗孤寂的感覺…

正因有很多的”捨不得”

所以戒斷後的心理反應才會如此掙扎，

腦中每每浮現再抽一根菸又何彷的邪惡念頭，

菸魂惡魔總是不斷的侵蝕著自己的決心。

2年前那場戒菸，

一共撐到了第23天破功，

上次的菸戒失敗經驗告訴了自己，

我並非是一個對香煙提的起而放的下的人，

亦是一個沒有辦法控制菸癮得當的菸奴；

也正因為我無法隨心所欲地駕馭香菸，

所以我只得選擇永遠放棄它，

放棄那一切所有的捨不得。

戒菸本應是件很簡單的事，

至少我曾經一年內戒過2.30次菸，

腦中閃過逾百次的戒菸念頭；

但現在戒菸對我而言卻是愈來愈難，

因為這一年來我只有這次真的想認真戒斷。

今天正好是我這場菸戒行動的第23天，

換言之，

打完這篇部落格的下一刻起，

我就寫下我這輩子的戒菸生涯新紀錄，

我只希望我能漸漸淡忘”它”，

就當我未曾認識過”它。